Javaslat Ár Idő

1 "menedzsment" képzés

Kőszegi Zsuzsanna kineziológia oktató iskola

Kőszegi Zsuzsanna kineziológia oktató

Stresszoldó, személyiségfejlesztő gyakorlatok és technikák tanfolyam

  • Folyamatos jelentkezés
  • Budapest
9 000 Ft

Úgy érzed nehezen megy a mindennapi stressz kezelése, a negatív érzések feloldása, elengedése, az ellazulás, nyugalom megtalálása? Nem tudod, hogyan kell energiával telinek lenni, hogyan erősítsd az önbizalmad? Nehezen jönnek az új ötletek, újra lendületbe, önmagaddal egységbe szeretnél kerülni? Akkor ezt a tananyagot neked ajánlom. A TANFOLYAM TARTALMA: A tananyagban különböző technikákat, tippeket, ötleteket találsz, amik segítségedre lehetnek a mindennapi életben. Önbizalom-erősítés Energiafeltöltés Egységben önmagaddal Légy a jelenben! Stresszoldó technika Láss újra tisztán Hallj újra tisztán Lazíts! Lélegezz! Elmetisztítás Tippek, technikák, öteletek Tükörképed megváltoztatása Negatív érzés semlegesítése Negatív érzések elengedése Tükörtechnika Stresszes helyzet megállítása Homlok Tarkó tartás- stresszoldó technika Tanfolyam felépítése, tartalma: Pdf formátumú írott anyag A foglalkozás időpontja és helyszíne: A tanfolyamot mindenki a saját ütemében végzi/távoktatási formában.

Megnézem